Однодневный тур в Гафурийский (Башкирия) район в деревню Имендяшево.
Скала Уклы Кая живописной громадиной нависает над деревенькой, что раскинулась прямо у ее подножия. Деревенька та так и называется – Таш Асты, что в переводе на русский означает «под камнем». С одной стороны прозрачный говорливый Зилим, только-только вынырнул из горной теснины, а с другой стороны – утес Уклы Кая.
Катание верхом на лошадях на лоне природы усиливает эффект оздоровления тела и души. Вот что говорят ученые о пользе верховой езды:
— верховая езда вырабатывает ровную осанку. Даже через несколько занятий она станет вашей неотъемлемой частью и в повседневной жизни.
-улучшение кровообращения
-мышцы приходят в тонус
-занятие верховой ездой — прекрасный способ тренировать вестибулярный аппарат, равновесие, которое нужно, чтобы удержаться в седле.
-иппотерапия – это сплошной антистресс. Общение с лошадьми будет очень полезно и после тяжелой трудовой недели. Лошади отлично прогоняют депрессивные и меланхоличные состояния, дарят душевное спокойствие и энергетическую подпитку.
ПРОГРАММА
05:45 — сбор группы: ул. Туркестанская, 14, остановка «Степана Разина» через дорогу.
— 06:00 Выезд из Оренбурга
11:00 — приезд к базе, перекус
11:30 — инструктаж, экспресс-курс по верховой езде
12:00 3-часовая экскурсия верхом на лошадях к скале Уклы Кая, долина реки Зилим
15:30 — горячий обед на базе
16:00 — прогулка к висячему мосту
17:00 — выезд в город Оренбург
22:00 — прибытие домой
ЧТО БЕРЕМ СОБОЙ
— удобная одежда и обувь по погоде
— головной убор
— дождевик
— чай и перекус в дорогу
— влажные салфетки
— личная аптечка при необходимости
— бутылочка для воды
— репелленты от насекомых
— хб перчатк